Bir Bardak Çay Kaç Kalori? Çay, su ile birlikte dünyanın en çok tüketilen içeceklerinden biridir. Peki sade bir bardak çayda gerçekten kaç kalori vardır? Kısa cevap: neredeyse hiç. Ancak işin ayrıntılarına indiğimizde, çayın türüne, demleme yöntemine ve eklenen tatlandırıcılara göre bu rakamın nasıl değiştiğini görmek oldukça ilginçtir. Bu yazıda çayın kalori değerini her yönüyle ele […]